Önmagadra hangolva - Pilates & Hangfürdő Hétvége az Atlantisban

Egy különleges utazás önmagad felé.

Van, amikor a testünk pihenésre vágyik. Máskor a lelkünk csendet keres. Ez a hétvége mindkettőt megadja.
Képzeld el, hogy egy nyugodt, inspiráló környezetben végre kiszakadsz a mindennapok rohanásából, és újra kapcsolódsz önmagadhoz.

Csend. Test. Lélek. Harmónia.

Pilates – a tudatos mozgás ereje

A Pilates nem csupán egy edzésforma. Minden mozdulat a jelenlétről, a kontrollról és a harmonikus testtudatról szól. Finoman, mégis hatékonyan erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást, növeli a rugalmasságot és segít feloldani a mindennapok során felgyülemlett feszültséget.
Az óra végére nemcsak fizikailag érzed magad könnyedebbnek, hanem mentálisan is frissebbé, kiegyensúlyozottabbá válsz.

Hangfürdő – amikor a rezgések megérintenek

A hangtálfürdő egy különleges relaxációs élmény, A résztvevők kényelmesen, matracon elhelyezkedve pihennek.
ahol a hangtálak, gongok és egyéb harmonikus hangszerek lágy rezgései körülölelnek. A hangok nemcsak a füleden keresztül hatnak rád – finom rezgéseik az egész testedet átjárják.
Sokan mély ellazulást, belső békét és teljes kikapcsolódást élnek át. A hangfürdő segíthet lecsendesíteni az elmét, oldani a stresszt és teret adni a testi-lelki feltöltődésnek.

Ez a hétvége rólad szól.
Lassulás.
Mozgás.
Pihenés.
Feltöltődés.
Kapcsolódás önmagaddal.

Engedd meg magadnak azt a néhány napot, amikor nem kell megfelelned senkinek, csak jelen lenned.

Pilates & Hangfürdő Hétvége, amelyet Péntek Lilla – Peter Hess Hangmasszőr vezet

Ha úgy érzed, itt az ideje egy kis énidőnek, szeretettel várunk ezen a különleges élményen.

DÁTUMOK:
2026. október 09-11.
2026. november 27-29.
2026. december 18-20.

A programokon való részvétel díjköteles, melyeknek ára:
• Hangfürdő: 2 500 Ft / fő / alkalom (50 perc)
• Pilates: 1 500 Ft / fő / alkalom

📩 Jelentkezésért és további információért írj üzenetet, vagy vedd fel velünk a kapcsolatot!