Suchá a parná sauna nám prinášajú dobrú náladu a dobrý duševný a telesný stav.

Na rozdiel od tradičného saunovania na sauna seansách sa ľudia vďaka majstrovi sauny zabávajú, rozprávajú a vtipkujú. Dĺžka jedného programu je maximálne 12-15 minút. Potom nasleduje chladenie, odpočinok a relaxácia. Majster sa počas každej seansy zdržiava v saune spoločne s hosťami, postupne ohrieva kabínu liatím aromatických tekutín na kachle, čím garantuje aklimatizáciu hostí. Snaží sa zabezpečiť ventiláciu šitú na mieru a okolo hostí víri horúci vzduch so svojim sauna uterákom. V prvom rade napomáha k odstráneniu stresu vďaka produkcii hormónov šťastia, endorfínov. Seansy vždy majú vopred stanovený priebeh. Každý program má svoje čaro.