Reprezintă o atmosferă plăcută şi bunăstare, atât în uscat cât şi în saună cu aburi.

Lucrul care-l diferă de utilizarea saunei tradiţionale este că maestrul de saună creează o atmosferă prietenoasă în cazul în care oamenii pot discuta sau să spună glume.

Fiecare şedinţă durează 12-15 minute, care este urmată de răcire, de odihnă şi relaxare.
Pe parcursul fiecărui ședințe de spiritism maestrul de saună este prezent în saună şi revarsă continuu ape aromatice pe sobă, garantează aclimatizare a clienţilor.
Maestrul de saună folosește un prosop mare pentru a circula aerul fierbinte în saună intensificând transpirația și senzația de câldură. El ajută în rezolvarea de stres prin producerea de hormoni endorfinei.

Şedinţele sunt întotdeauna organizate în cadrul programelor. Fiecare program are propriul recurs.